Une gourmandise saine qui allie les saveurs de la banane et du cacao, idéale au petit déjeuner comme au goûter.
Pour deux personnes :
- 2 bananes
- 2 c. à c. de cacao en poudre cru non sucré
- 1 c. à c. d’huile de colza (ou de cameline)
Dans un bol, écraser la banane. Ajouter 1/2 c. à c. d’huile de colza et 1 c. à c. de cacao cru en poudre. Mélanger le tout afin d’homogénéiser la préparation. Répéter l’opération pour le deuxième bol. Les crèmes sont prêtes à être dégustées.